记载了悬阳大陆上几乎人人都可以学习的八荒拳。而且百里寒似乎对八荒拳非常看重，针对每一式都写下了自己的修炼心得以及本式拳法中蕴含着的所有变化。
这是百里寒成就传奇强者以后对八荒拳的深入研究得出的心得体会，玄明认真阅读并细心体会，这就好像是一位传奇强者在身边时时教导一样。
日子一天天过去，一共用了四十天时间，玄明一遍一遍不停地练习八荒拳和基础剑法。每一招每一式都细细体会，逐渐掌握了百里寒日记中记述的关于八荒拳的所有变化，拳法终于达到了小成，就连基础剑法也达到了小成。
随着拳法和剑法的进步，玄明清楚的感觉到自己的心境也获得了极大的提升。于是再一次端坐在寒玉床上开始了炼魂境的修炼。
长生玄功的炼魂篇针对的就是修炼者的灵魂力量。百里寒巧妙地结合了不老神树生命力量的特性和寒玉床的炼魂寒力，创造出了快速修炼灵魂力量的神奇功法。
玄明身在寒玉床上，丹田的金丹小人不停地吸收着不老神树无穷的生命力量。寒玉床的冰寒之力直抵灵魂，仿佛随时都可以把他的灵魂冻僵；不老神树的生命力量去散发出无限生机，温暖着玄明的肉体和灵魂，让这二者同步在不停地壮大。
随着长生玄功不停的运转，丹田处的金丹小人儿以肉眼可见的速度在不断的增长。然而神奇的是，玄明的身体也随之同步在增长。这样的情况持续了一段时间，玄明清晰的感觉得到自己尽管年龄还是在六岁
第二十一章 一梦神游(4/6)