命。
后世曰：三代长生之法。
修命之法，祖蓬蓬厥功至伟，为寻长生，创后世之绝世命法，寿至八百又八十载。
成就近古七大兵王之首，任乌邦元帅八百一十年。
祖帅为武道先驱，创强体修命法、养生修命法，食烹能量配比增寿法，最为流掰之作为阴阳和合修命法。
四法同创，流后世之美名，虽其自身未过千年命数，但已开创乌邦命修之先驱。
他的命修绝术阴阳和合之法为近古数千年未解之迷。
据史料记载，其所创阴阳和合之法为采阳补阴之法，虽已失传，后有效仿之，无论善恶，皆有不同功效，
那时，祖蓬蓬自小为修真家族，耳熏目染，有一定的修真功底。
见其家族长辈为修真而努力，但终不得尝，无一成功，皆以遗憾入黄土。
祖蓬蓬二十岁，体质强壮，一拳能闷倒一头驴。
偶然之下，在其祖辈之中发现了一个规律。
此规律为，但凡过百岁者，在其年少之时身体皆强壮如牛。
遂祖蓬蓬效仿之，为求体壮，找遍所有典籍，功夫不负有心之人，得一修身之法，名为《童子录》。
此套功法少年儿童练习最为适宜，其实成年人训练后同样显奇效，练体效果亦是绝佳，前提必须是童子之身；
此功可使丹田真气充足、筋骨柔韧，犹如童身，是必，如何老哉？
即然如此
近古七大兵王之祖蓬蓬(3/12)