助学生进行提升；
第五种，，通过不断战斗的方式，来提升自身的精神力；
第六种，，难度比较高。通过在意念上先于实际达到某一种层次的级别而提升，也就是先感悟精神力是什么，再对它进行提升；
第七种，，需要极高天分。锻造一个精神世界，不断强化丰满这个世界里的事物因素来提升；
其他还有一些不常用的，比如，通过磨练身体，锻造强化精神力，类似苦行僧；还有打坐、冥想等方法。
精神力修炼方法，没有哪一种是最好的，只有最适合自己的。
每种方法，看似都能试验一下，但邱予记得课上讲过，精神力修行方法一旦选定，最好不要频繁更改。修行是持之以恒的过程，三心二意只会一事无成。但这都不是绝对的，修炼方法可以变，最好的改变时机，是在遇到提升瓶颈时，再去尝试更换其他修炼方法。
异能学院的学生们最常选的是前两种，和。这两种方法其实比较相似，只有轻微的差异。
第四、五种，和则是学校的必修课上会进行的，也是最推崇的，但这两种方法，依赖外界因素占的比重大，都不太能常用。
第六、七种方法，和很少有人选择，因为难度相对较高，都是意识层面的修炼，谁也没把握经过漫长的泅渡后，最终会看到彼岸的美好景致，而不是又回到原来的起点。尤其是。
第223章 炼神七法(2/6)