比实际修行更难，需要心理上先有感悟基础，再去一步步实现。而，什么都不用做，只需要想象。而且这种想象一个世界的做法，比枯燥的修行更添了些趣味『性』。
人都有想象力，想象力是没有任何限制的，甚至想象空间可以达到无极致，就是想象力最好的发挥之处。
在脑海里建立一个世界，或是成立一个体系，通过扩充丰富这个虚拟世界、完善强化这个体系，使自己建造的世界趋于完美，强化精神世界，从而达到强化精神力的过程。
看似简单易懂，实际上却很艰难。
首先，建立自己的精神世界这一步就尤为重要。什么样的世界或者哪种体系适合自己？在世界体系中什么因素更有助于提升？星河还是云海？是随自己喜好还是随波逐流？
这些还在其次，的最难之处在于，修炼者无法时刻处在精神世界里，因为他们无法时刻保持身体放空、意识专注的状态。就算再僻静的密室，还是需要停下来吃喝拉撒睡，而一旦中断，精神世界就会坍塌。下一次修炼时，需要再次重建。
邱予的同班同学选的就是，叫王文泊，命里带水，因为自诩天分奇高，选了个最难的修炼方法，他还是个大嗓门，天天宣扬自己的精神世界。他的精神世界起点是无边无际的荒漠，他立志在这片荒漠里种满仙人掌，把荒漠变为桑田绿洲。
邱予在课堂上听过一些例子，关于异能者常选的精神世
第223章 炼神七法(4/6)