人锻炼身体的黄金时期，在冬天人的肌肉密度提升，心肺功能比其他季节都要低，在冬天可以相对更容易的激发肌肉的潜能，提高肌肉的耐力和力量。
同时冬天还是一个高摄入，低输出的季节，体内的消耗没有夏天那么高，所以冬天正是增强体质力量的极好时期。
“一、二……三……四！”恢宏昂扬的吼声，远远传播，拂散那漫天风雪。
“看来，我们是没有什么希望把红木镇的军事教官拉过来了，谁能想到呢，红木镇隐藏的军事教官，居然是罗德哈特领主自己。”站在木窗的后面，女骑士瑞儿以手推开挡风木板，注视着外面正在冬训当中的民兵队伍。
在这队伍最前方领跑的人就是那位罗德哈特领主，在他的身旁是法提斯骑士、护卫队长雷蒙德甚至还有他的侍女克雷斯，小姑娘虽然不像身旁几个男人一样在风雪中赤着上身，但是也一路跟随着奔跑，气喘吁吁，带着星星点点雀斑的小脸上一片晕红。
“一个小小的开拓领主，居然可以供养出这样一支军队，简朴自律，这样严格要求自己，深具野心啊。如果是在斯迪亚克帝国内，怀有这样的野心恐怕会死的很快，但这里是北境，也许我们这位罗德哈特骑士，真的可以发展起来也说不定。”
“那就得看他自己的本事如何，以及是否能认清形势了。”对于瑞儿的话语，那位金发碧眼亚洛斯管事微微一笑，言语当中似有所指。
晨训结束，赤着上身显露出清晰结实肌肉线条的罗德，
第二十七章：月影步?幻月虚影(3/10)