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从苏神百米跑出9秒83开始

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第49章 唐教练偷鸡不成蚀把米
,运球的稳定性保持住……”

    “接下来,原地八字绕球,练习时注意重心要放低,这样能够帮助你们在实战中更好地运球,不被抢断。”

    “继续,原地胯下抓球,双手来回交换抓球,尽可能不要让球掉落,接原地胯下拍球,原地半蹲姿势,重心保持不变,双手快速拍球!”

    “再来,原地低手运球,左右手都要练习,重心一定要低,提高你们手指的力量!”

    “原地背后运球开始,背后运球时,你们可以重心稍微高点,然后,慢慢降低,同时运球时身体要跟着球晃动!……”

    别看唐教练在体能训练上简单粗暴,往死里怼。

    但在技术层面的训练上,唐教练却格外地用心。

    球员们即使失误,动作做不好,运球经常掉球,他都很耐心地去教导。

    其中被唐教练帮扶最多的,还是一个名叫李飞的孩子!

    他经常把球运得满场地乱跑,还影响到其他队员。

    可唐教练就是很耐心地教他,并且还尽心尽力给他捡篮球。

    这就很是气人了!

    凭啥他李飞就有这种待遇呢?

    ……

    ——————

    一早上从运球、投篮、突破、传球、防守这几项,一项接着一项训练。

    没有比赛。

    练完这些,最后再来一轮罚篮,结束了今天早晨的整个训练内容。

    “训练结束,李飞

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