有真的想扇他，只是想起到威慑的作用罢了。
“李飞，你先抛吧。”管教练随手在罗安国第一抛上画了个大大的X字后，开口道。
李飞走上前，拿起12斤的实心球，站在投掷圆圈内。
只见李飞把球放在两手掌间，放在脖子后面的脊椎处。
放在脖子后面，主要是为了那一下下摆时所带来的最大惯性。
有的人是提在胸口，看个人习惯。
后抛实心球根本就有预摆动的余地，其实要的就是那一下下去时的惯性全力往后拉。
李飞握球两手十指自然分开，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球握住。
他的两拇指紧扣在球的后上方呈“八”字型，始终能保持实心球的稳定性。
下半身，两脚左右开立，前脚掌离起掷线30厘米左右，两手持球自然，身体肌肉开始慢慢放松，重心也开始落在两脚中间，眼睛注视前下方。
“咻～”
李飞动了。
球经从后脖子处往前拉，顺势下蹲摆到最佳位置，随后迅速往上提，加速球的摆动速度，上体后仰，身体形成反弓状。
“啊～”李飞的声音响彻整个体育场，爆发力十足。
喊出来的后抛实心球，才是真正的后抛实心球。
抛过的人都懂。
“尼玛，这是奔着满分去的呀！”
“靠，12米铁定有了。”
第52章 身体素质达到15点后的威力(3/6)