世纪或许是个先进的做法，但是到了21世纪后，已经落后时代。”
“第二点‘伸髋高摆扒地’更加强调发挥腰、髋周围肌肉群力量的主导作用。尤其是臀大肌，也就是我们俗称的屁股蛋。”
苏神说完下面笑了笑，因为现在谁都知道，整个田径队，苏神的屁股，那是翘臀一绝。
几乎没有人可以比拟。
臀部肌肉比例大，这其实也是天赋的一种。
肌肉的分布重来都不是每个人都一样。
有些人这个部位肌肉挂肉可以挂更多，有些人则在同等条件下不可以。
这个天赋，其实也是苏神的隐藏天赋之一。
“第三点，现代短跑，要求运动员以发挥身体中心部位肌肉的力量来带动其它部位肌肉力量的发挥。这，就明确了改进短跑技术的关键环节和发展短跑快速力量的主攻方向，和以前将会截然不同。”
……
“那么具体怎么操作呢？”苏神把拉尔夫.曼画好的力学结构图，展示了出来，道：“这里我们先要来了解一下力学原理。根据运动力学原理，短跑乃是支撑与腾空依次交替的周期运动若把人体当成物体运动的一个质点，则属于水平位移运动。但是……”
“但其实人体在水平位移中，并不是这种单纯的指点水平位移运动，而是属于多圆心、多半径、不同运行弧度的曲线运动。也就是这幅图上面展示的。”苏神拿着小黑棒指着白板上面的某处道：“具体说来就是—
507章 苏神又又又推翻传统经典了(5/7)