脑。
调整呼吸，控制自身心跳。
将一切纷乱的思绪排出脑海。
意识之海中只留下一片混沌。
方恒在之前在午饭的时候听莫嘉伟说过。
冥想训练的难度是地狱级别的。
从小到大，莫嘉伟看到很多学员花了几个月的时间都没办法进入冥想状态。
还有不少人在蒲团上干坐了一两个月，心态都崩了，一蹶不振。
方恒反而觉得冥想非常简单。
沉下心之后，他很快就进入了冥想状态，看到了老师口中所描述的意识之海。
一片灰色的混沌！
方恒操控意识，在混沌中刻录符文印记。
似乎也没有像老师说的那么难？
据老师所说，在混沌中刻录印记是一件非常困难的事情。
这需要依靠自身强大的意志力才能一点点的在混沌中刻下印痕。
一般情况下得两三个月才能顺利完成。
不过亲身体验之后，方恒发现在意识之海中留下痕迹并不困难。
只需要集中精神即可。
难道是自己很特殊？
方恒不再去想其他，按照记忆中手背上的印记，集中精神在意识之海内刻录符文。
符文本身并不复杂。
最外侧是椭圆形，内部一个不规则的六芒星。
几个角落还有几个粗线条勾勒连接。
第255章 冥想(2/5)