沈舒雅这举动，有些忍俊不禁。
沈舒雅闻言，这才发现自己做错了，耳根已然是彻底红了起来，甚至那脸颊，也是红霞升了起来。
“那，要怎么做呢？”
沈舒雅轻抿了抿薄唇，明眸微微眨了眨，小声说道。
“这样吧，我一边说一边做，一个示范，你可以模仿着做一下。”
苏洛看沈舒雅这局促不知所措的样子，想了想，说道。
“好。”沈舒雅认真的注视起来，确保自己不会忽视掉一些细节。
“其实，这个深呼吸放松的方法，很简单。”苏洛缓慢的吸气，稍微停顿了一会儿，这才慢慢的呼出起来。
“你看，就是这样，保持一种缓慢而均匀的呼吸频率。可以按照刚才我这样做，慢速吸气，稍加屏气，让空气深深吸入肺中，然后慢慢呼出气来。”
苏洛看着沈舒雅嘟着嘴，模仿的样子，嘴角微微露出些许笑意来，“想要有什么感觉的话，应该能够感觉到一股均匀的气流涌动。”
沈舒雅点了点头，按照这个深呼吸的方法，多做了好几遍，只觉得刚才还紧张不已的情绪有了好转，剧烈的心跳速度，也渐渐恢复到了平时的正常状态。
“真的有效诶！”沈舒雅察觉到这样的有效，姣好的面容上露出喜色，惊呼道。
“有效就好，紧张了的话，不妨耗费一掉时间，使用这种方法调整状态。”苏洛见此，多叮嘱了几句，主要是以沈舒雅刚才的紧张局促神
第41章 一定不要是十三号！(3/5)