要做的是突破小周天中期，
达到内力外放的层次。
但这显然不是一蹴而就的事情，练功这件事也要讲究有张有弛。所以每当乔山坐完诊，吃完午饭，坐在院子里看报刊、看医书、看道经的时候，他就有些无所事事了。
那些书他看不下去，
而周西宇每天传授讲解猿击术，是在深夜时分。
于是，这每天的下午时间，就成了何安下一天当中最漫长的无聊时间！
以前在山上还有师兄弟打打闹闹，
这下了山，
何安下反倒是有些不知道怎么办了。
……
不过最近乔山给他介绍了个好去处，那就是杭城著名的戏楼！
见何安下耐不住寂寞，
乔山便索性每天让他去杭州城乱逛，去见识见识那些三教九流，见识见识那社会名流。
有了何安下，
乔山也可以在家了解杭城一手的最新情报。
有时候碰见了什么新鲜事，哪里有灯会、有舞会，或者从别的城市新来了交际花，
乔山也会过去凑个热闹，
感受一下这民国时期特有的旗袍风情！
……
只是，这半个月来，
乔山让何安下每日去的戏楼里，依旧没有查老板回来的消息……