伸着懒腰，方剑站桩冥想直到游韧前接替值守，一夜平安。
　　早餐六点手机铃声准时响起，刘成大声呼喊着大家起床，十分钟后八人在院子里站成两排，方剑看了一眼，脸色沉了下。
　　“你们是去旅游吗？还是在运动场里锻炼，现在是末世，处处充满危机，你们的武器呢？你们的服装呢？长发短袖，是想去勾引活尸吗？再给你们五分钟时间，重新着装，院里集合，超过时间不再等候，刘成，计时开始”
　　五分钟后，几个人穿着虽然歪歪斜斜，不过还算齐全，刀枪也全都佩戴着，方剑一挥手，跑在了队伍前面，频率不变，脚步有力，后背上的长刀如同标杆一样，指引着身后的人群跟紧方向。
　　沿着小镇街道跑了两个回，跟在方剑身后的队伍已经东倒西歪的不成样子，几个女人除李萍外早就跟不上方剑的脚步，方剑停了下让女人先回院子，自己沿着街道继续跑动，直到五圈之后才回到派出所。
　　几个人还在院子里喘息，见到方剑回后赶紧站直了身体。