法和技巧方面的知识，几乎为零。
李海让学生们跑步，他们都是自己跑，最能跑的跑到十圈也就不行了，所以大家便认为训练场的十圈，也就是一万米，对于剑师高阶的学生来说，在不使用灵力的情况下，已是极限，那么叶小梵能跑十五圈便成了一件奇怪的事情！
“不对啊，”叶小梵提出疑问，“妖、魔两族不是锻炼身体方面的行家吗？为什么不向他们取取经内？大家不是关系很好吗？你看，司牧和魔族的路亚斯都来当‘交’换生了，可见大家也不存在敝帚自珍的情况啊！”
李海解释道：“怎么没有取经，我们现在锻炼身体的一些训练项目就是借鉴至妖、魔两族。”
叶小梵眨眨眼，这竟然还是借鉴后的结果？她也是醉了！
李海继续道：“你应该知道，凤歌皇朝建立不过百余年，之前的朝代、帝国都是没有学校教育的，有资格修炼的人都是加入各个剑派、宗‘门’，他们沿用的都是最传统的修炼方法。我们凤歌学院建立后，最初几十年也是没有体能训练的，是直到最近十多二十年才认识到体能训练其实对修炼也是有帮助的，所以才会在剑师三年级增加每天晨起和下午一个时段的体能训练。”
叶小梵点点头，然后微眯着双眼盯着司牧道：“你们肯定藏‘私’了！”