以本能地觉得她应该在十八岁以后再修炼。
如今想来，小西本就与普通人不同，当然不能用普通人的范畴来规定她。
“修炼是吧？”东泽微微一笑，“正好今晚闲着没事做，我就教你修炼好了！”
“耶！哥哥最好了，哥哥今天身高两米七！”小西高兴道。
“行了行了，别拍马屁了，赶紧坐好。”
东泽指导着小西，两人在沙发上摆出无心朝天的姿势。
“修炼，就是一个呼吸吐纳，让符力沉淀在身体当中的过程，想要修炼，就必须学会呼吸。”
小西打断道：“呼吸？呼吸还需要学吗？”
“当然不是普通的呼吸，”东泽道，“你别打断我。”
“哦……”小西挠了挠脑袋，不敢说话了。
东泽缓缓说道：“人正常的呼吸方法，在吸气的时候，胸口就会隆起，呼气的时候，胸口便会塌陷，这种呼吸方法只是维持人体氧气需要而已，想要修炼的话，必须做出改变。”
“从现在开始，胸口维持不动，一切用腹部来完成，吸气的时候，腹部隆起，呼气的时候，腹部塌陷，这种呼吸的办法被称作逆式呼吸法，通过这个办法，我们便可以让符力沉淀在身体当中。”
东泽不再说话，直接闭上了眼睛，开始示范逆式呼吸，小西也有模有样地学习起来。
可是没一会儿，小西就极为泄气地低下头，郁闷地说道：“好难啊，我都这样呼吸七年了
第234章 小西修炼(3/5)