期，通灵期，魂丹期，无为期，忘我期，阴神期，阳神期，元神期，而每一层又分为初期，中期和后期。
《涅槃经》是通过不断转世来修炼魂魄的，当达到第三层通灵期后，即可以在不借助外物的情况下，保持记忆重新转世。待修炼到第九层后，就可灵魂不灭，记忆不失，以此来达到另一种形式上的长生不死。这是一种通过红尘历练，修炼本心来证得大道的方法。
修为每增加一层，都会有不同的表现，同时每增加一个大境界都会出现一种神通。
分别是炼魂期，修炼三魂，即天魂、地魂、命魂。排除三魂中的杂质，使其更加纯净，强大。神通：敛魂术，可敛息，隐身，最多可瞒过修为高出本身两个大境界的人。彻底改变灵魂的气息。
炼魄期，修炼七魄，排出七魄中的杂念，使其更加纯净，强大。神通：拟形术，模拟各种物质的外在样貌。最多可瞒过修为高出本身两个大境界的人。
通灵期，三魂七魄合为一体，修成魂体，不断凝练魂体。此时灵魂即可依附肉身，又可以脱离肉身独立存在，凡人肉眼无法看见。可带着记忆在同一位面中转世。神通：真身幻影术，可幻化出九个分身,且分身与原身修为等各方面完全一致,随着修为的增长分身存在的时间也会越长。
魂丹期，修炼出魂丹，魂丹为琉璃色,黄豆般大小，产生魂火，即阴性火种，相当于金丹期的真火，可用来炼丹、炼器。可以在不同位面中自由转世。无法由自己选择在哪个位面转世
第一章 转世重生(4/6)