“好了，今天修改训练内容，改为帮助大家吸收晶体”
院子里立刻沸腾了，每个人内心都充满着希望，希望自己能变的更加强大。
“别慌，我这还剩十七个，男人每人两个，女人每人一个，以后有了再说，刘成基础好，先试，其他人跟着学习，胖厨师多去做点饭菜，最好是平时的三倍”
方剑笑容满面地说道，没有人反对，这些晶体基本上都是方剑得的。
刘成端坐在凳子上，心态方松，方剑让他先服下一颗结晶，然后缓缓呼吸，运行气息，方剑在旁观察着，不一会刘成头上冒出热气，脸色红润，呼吸逐渐急促起。
“放松，注意呼吸”
说着方剑把手掌放在他的后背上，运用气息缓缓的按摩起，刘成的气息渐渐稳定，身上冒出细密的汗珠，一个小时后睁开双眼，一声长啸，双目精光四射。
方剑关切道:“感觉怎么样？
“师父，我觉得气息充盈，你看”
刘成伸出手掌，一团薄薄的气团从刘成手掌中慢慢出现。
方剑欣喜道：“嗯，不错，慢慢体会，还需要服另一颗吗？”
刘成赶忙说道：“不忙，我先体会一下感觉，然后帮助大家”
接下方剑有了底气，安排两人一组，每人都服用一颗，刘彬和赵军，结果李萍忍耐不住也跳了出。
“剑哥，我也要参加”
看着这急切的小妮子，方剑点了点头，三人一起，这
第60章 晶体吸收(3/4)