血色复兴

下把方剑忙的有些手忙脚乱，刘彬还要好点，意志品质坚强，身体素质极好，跟方剑练习了两天的桩功，呼吸运气有了一定的基础，所以方剑一指点，逐渐就掌握了方法，把气息运行到了丹田，再发散到全身。

    赵军就有些不堪，呼吸混乱，气息乱窜，方剑不得不花了很大的功夫，运用真气按摩才让他的气息平稳下，估计他能得到的好处也不会太多了。

    只是李萍遇到了很大的麻烦，把方剑吓的要死，这女子平时练功就非常吃苦，能汇聚气息也不是一天两天了，就是不能运行到经脉，待方剑解决了赵军的问题后回头一看，心说糟糕。